"ÀÇ»çµéÀÇ '¹ø¾Æ¿ô(Burnout)' ü°èÀûÀÎ Á¶»ç¿Í ´ëó ÇÊ¿ä"

"°³¿ø Àǻ纸´Ù º´¿ø±Þ ÀÇ·á±â°ü Á¾»ç ÀÇ»ç ¹ø¾Æ¿ô ´õ ¸¹¾Æ"
¹Ú¹Î¿í±âÀÚ hopewe@medipana.com 2019-09-17 06:03

 3333.jpg


[¸ÞµðÆÄ³ª´º½º = ¹Ú¹Î¿í ±âÀÚ] ½ÅüÀû¡¤Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ¸ðµç ¿¡³ÊÁö°¡ ¼Ò¸ðµÇ¾î ¹«±â·ÂÁõÀ̳ª ÀÚ±âÇø¿À, Á÷¹«°ÅºÎ µî¿¡ ºüÁö´Â Çö»óÀ» ¶æÇÏ´Â '¹ø¾Æ¿ô'(Burnout)

ƯÈ÷ ¿ì¼öÇϰųª ±Ù¸é ¼º½ÇÇÑ »ç¶÷Àϼö·Ï ´õ¿í '¹ø¾Æ¿ô ÁõÈıº'¿¡ ºüÁö±â ½±´Ù´Â Ư¼ºÀÌ Àֱ⿡ ÀÇ»çÁ÷±º¿¡ ´ëÇÑ Ã¼°èÀûÀÎ Á¶»ç¿Í ´ëó°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ÀǰßÀÌ Á¦±âµÆ´Ù.

°Ç±¹´ëÇб³ ÀÇÇÐÀü¹®´ëÇпø Á¤½ÅÀÇÇаú ÇÏÁöÇö ±³¼ö´Â ÃÖ±Ù ´ëÇÑÀÇ»çÇùȸÁö¿¡ 'ÀÇ»çÀÇ ¹ø¾Æ¿ô°ú Á¤½Å°Ç°­'À̶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ½Ã·ÐÀ» ÅëÇØ ÀÌ °°ÀÌ ¹àÇû´Ù. 

ÇÏ ±³¼ö´Â "Áø·áȯ°æÀº ÀÇ»ç °³ÀÎÀÌ Áø·á¿¡¸¸ ÁýÁßÇϱ⿡ ¾î·Á¿î ¹æÇâÀ¸·Î º¯È­Çϰí ÀÖ´Ù"¸ç "ÀÌ¿¡ Áø·á»Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¾çÇÑ ¿äÀÎÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ Áõ°¡½Ã۰í, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¹ø¾Æ¿ô »óÅ¿¡ ºüÁú À§ÇèÀº Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù"°í Áø´ÜÇß´Ù.

±×´Â À̾î "µû¶ó¼­ Á¤±âÀûÀ¸·Î ÀÇ»çÀÇ Á¤½Å°Ç°­À» Æò°¡Çϰí, ¹ø¾Æ¿ô À¯¹«¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇϸç, ÀÇ»ç °³°³Àεµ ¹ø¾Æ¿ô °¡´É¼ºÀ» ÀÎÁöÇÏ¿© À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ÁÖµµÀûÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» ÇØ¾ßÇÑ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.

Áö³­ 2014³â ¹Ì±¹¿¡¼­ ÀÇ»çµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¶»çÇÑ °á°ú¿¡ µû¸£¸é 54%°¡ ÇÑ °¡Áö ÀÌ»óÀÇ ¹ø¾Æ¿ô Áõ»óÀ» °æÇèÇϰí ÀÖ¾ú´Ù. ±×Áß 32.8%´Â ±Ø½ÉÇÑ ÇǷθ¦, 6.5%´Â ÀÚ»ì»ç°í±îÁö º¸°íÇßÀ¸¸ç, Áö³­ 3°³¿ù°£ Áß¿äÇÑ ÀÇÇÐÀû ½Ç¼ö¸¦ Çß´Ù°í º¸°í ÇÑ Àǻ絵 10.5%¿¡ ´ÞÇß´Ù.

¹ø¾Æ¿ôÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÀÇ»çÀÇ ÀÚ»ì·üµµ ³ô´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì 10¸¸ ¸í´ç 24~40¸íÀ¸·Î ÀϹÝÀα¸ÀÇ 2¹è ÀÌ»óÀ̸ç, ¿©¼º 2.27¹è, ³²¼ºÀº 1.41¹è·Î ¿©¼ºÀÇ ÀÚ»ì·üÀÌ ´õ ³ô´Ù. ¿©¼ºÀÇ ¹ø¾Æ¿ô°ú ÀÚ»ì·üÀÌ ³ôÀº °ÍÀº ½ºÆ®·¹½º¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ¼º°ÝƯ¼º, °¡»ç¿Í À°¾ÆÀÇ ºÎ´ãÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù.

ÇÏ ±³¼ö´Â "ÀÇ»çµéÀÌ ¹ø¾Æ¿ô¿¡ ºüÁö±â ½¬¿î Á¡Àº °­¹ÚÀûÀ̸ç, ¿Ïº®ÁÖÀǸ¦ Ãß±¸ÇÏ´Â Á÷¾÷ȯ°æ¿¡¼­ ÈÆ·Ã ¹ÞÀº Á¡, ¾î·Á¿òÀ» ¹Þ¾ÆµéÀ̱⠺¸´Ù ȸÇÇÇϰųª ºÎÁ¤ÇÏ·Á´Â ¼ºÇâ, ÀÚ½ÅÀÌ ¾àÇϰųª °áÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¸øÇÏ´Â °Í, ¼º½ÇÇÔ°ú ³ë·ÂÀ¸·Î ±Øº¹ÇÏ·Á´Â ¼ºÇâÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù"°í Áø´ÜÇß´Ù.

±×·¯¸é¼­ "Áø·á¿¡¸¸ ÁýÁßÇÒ ¼ö ¾ø´Â ȯ°æÀû Ãø¸éµµ ¹ø¾Æ¿ôÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ´Ù. º´¿ø ³» ÇàÁ¤ À⹫ ¹× º¸Çè û±¸¸¦ À§ÇÑ ¼­·ù ÀÛ¾÷ÀÌ ½ÇÁ¦ Áø·á½Ã°£º¸´Ù ´õ ¸¹Àº ½Ã°£°ú ³ë·ÂÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ°Ô µÇ¸é¼­ ½ºÆ®·¹½º°¡ °¡ÁßµÇ°í ¹ø¾Æ¿ôÀ¸·Î À̾îÁö°Ô µÈ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.

³ª¾Æ°¡ ±Ù¹«ÇÏ´Â Çüŵµ ¹ø¾Æ¿ô¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁö°í ÀÖ´Ù.

ÇÏ ±³¼ö¿¡ µû¸£¸é ´Üµ¶ °³¿øÀ» ÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ Áø·á¿Í ÇàÁ¤ ¾÷¹«¸¦ ¸ðµÎ °¨´çÇÏ´Â °æ¿ì ½ºÆ®·¹½º°¡ ´õ Ŭ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤ÇÏÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î´Â ±×·¸Áö ¾Ê¾Ò´Ù. È¥ÀÚ ¸ðµç »óȲÀ» ÅëÁ¦Çϰí ÀÖ´Ù´Â ÀÚ±âÁ¶Àý°¨ÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ³·Ãß´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú´Ù.

¹Ý´ë·Î Å« º´¿ø°ú °°Àº °Å´ëÁ¶Á÷¿¡¼­ ÀÏÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ ÇàÁ¤Àû ÅëÁ¦¿¡ ÀÚÀ¯·ÓÁö ¸øÇϰí, Å« Á¶Á÷ÀÇ ÀÛÀº °³Ã¼·Î ÀÏÀ» Çϰí ÀÖ´Ù°í ¿©±â¸é¼­ ÀÚ±âÁ¶Àý°¨ÀÌ °¨¼ÒÇϸç ÀÇ»çµéÀº ¾ÈÀü°¨º¸´Ù ¾Ðµµ´çÇÔ, ¹«·Â°¨À» ´À³¢´Â °æÇâÀÌ ÄÇ´Ù

ÇÏ ±³¼ö´Â "¹ø¾Æ¿ôÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÚ±âÁ¶Àý´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í, ÁýÁß·ÂÀÌ ÀúÇϵǴ ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ´õ ¸¹Àº ÀÇ»çµéÀÌ ¹ø¾Æ¿ôÀ¸·Î À̾îÁö±â Àü¿¡ Àû±ØÀûÀÎ Æò°¡¿Í ´ëÀÀÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í ÁÖÀåÇß´Ù.

½ÇÁ¦·Î ¹Ì±¹ÀÇ ¸ÞÀÌ¿ä Ŭ¸®´Ð¿¡¼­´Â ¸Å³â ±Ù¹«ÇÏ´Â ÀÇ»çÀÇ ½ºÆ®·¹½º, ¹ø¾Æ¿ô Á¤µµ¸¦ Æò°¡ÇÏ¿© ÇÊ¿ä ½Ã ´ëÀÀÀ» ÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µ ÁßÀε¥ À¯ÀǹÌÇÑ È¿°ú¸¦ °ÅµÎ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

µû¶ó¼­ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ Á¤±âÀû Æò°¡¿Í ´õºÒ¾î ÀÇ»ç °³Àο¡ ´ëÇÑ ÀÎÁö±³À°À» ÅëÇØ ¹ø¾Æ¿ô ¿ä¼Ò¸¦ ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡µµ °­Á¶Çß´Ù.

ÇÏ ±³¼ö´Â "ÀÇ»çÀÇ ¹ø¾Æ¿ôÀº ÀÇ»ç °³ÀÎ»Ó ¾Æ´Ï¶ó, ÀÇ»ç-ȯÀÚ °ü°è¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀ̰í, ´õ ³ª¾Æ°¡ ÀǵµÄ¡ ¾ÊÀº ½Ç¼ö·Î À̾îÁ® ȯÀÚÀÇ °Ç°­¿¡ ºÎÁ¤Àû °á°ú·Î À̾îÁú À§Çè¿ä¼Ò´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ÀÇ»ç °³ÀÎ»Ó ¾Æ´Ï¶ó, Á¶Á÷ÀÇ Àû±ØÀû Æò°¡¿Í ´ëó°¡ ½Ã±ÞÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. 


<© 2019 ¸ÞµðÆÄ³ª´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× ¹èÆ÷±ÝÁö>'´ëÇѹα¹ ÀǾഺ½ºÀÇ Áß½É'¸ÞµðÆÄ³ª´º½º

[°³¿ø°¡] ÃÖ±Ù±â»ç

¸¹ÀÌ º» ´º½º


´ñ±Û ¾²±â

µ¶ÀÚµéÀÌ ³²±ä ´º½º´ñ±Û


Generic & OTC


¹Ú¹Î¿í±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç

·Î±×ÀÎ/ȸ¿ø°¡ÀÔ ´Ý±â